Думаю многие слышали о пользе здоровью такого вида спорта как плаванье. Для девушек он хорош тем, что помогает существенно подтянуть мышцы и сделать фигуру более красивой и стройной, а также дает возможность скинуть лишний вес. Для парней, особенно тех кто перегружает свой позвоночник тяжелыми физическими упражнениями или сидячей работой - он помогает спасти позвоночник от искривления и нарушений. Но еще важным является то, куда и в какой именно бассейн вы ходите это делать. Я хочу посоветовать вам Birthlight .